作者：南希·科利尔
分类：人文社科
内容简介：
你是否承担了大量的情绪劳动?
你是否厌倦了成为所有人的依靠?
你是否总是以牺牲自己为代价去满足他人?
如果你像大部分女性一样，总是感到情绪疲惫，总是处于焦虑和沮丧中，总是觉得自己应该做好所有的事情……那么，是时候大声说出你的需求了。请你站在自己的立场上，真正地关心、照顾自己，过一种真实的生活！
心理治疗师南希·科利尔将为你提供一份坚定的情感支持，会让你发现自己精疲力尽的根本原因，带你找到深层次的需求，从而让你更好地照顾自己，找到持久的活力。
【作者简介】
[美]南希·科利尔（NancyColier）
心理治疗师、作家
长期致力于正念、当代幸福生活方面的研究。《今日心理学》《赫芬顿邮报》的专栏作家。著有《不要停止思考》《关闭的力量》《邀请猴子喝茶》和《摆脱自己的方式》等书。
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【译者简介】
薛玮
南京大学硕士，现执教于南京医科大学外国语学院，已出版译著十余本，译有《契科夫短篇小说选》《人性的枷锁》《父母艺术力》等。